Le scrap et la cuisine de Frou

12 août 2018

Pain macédoine et surimi

Une entrée très sympa à faire et à refaire Réalisation très rapide, il se conserve très bien plusieurs jours au frais. Ingrédients : 265 g de m acédoine de légumes nature 20 bâtonnets de surimi 4 œufs 1⁄2 bouquet de Persil 5 brin de Ciboulette 1 cc Aneth...

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Tags: cook'in, surimi, macédoine

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21 juillet 2018

Carré de courgette au thon

Voici une petite recette très simple à faire, très bonne et qui pourra très facielement se mettre en apéro dinatoire ou en entrée J'ai trouvé cette recette sur le blog de "la cuisine d'Angelle" http://cuisinedangelle.canalblog.com/archives/2015/07/28/32416427.html...

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28 octobre 2017

Oeufs au lait au caramel

Une petite recette d'oeufs au lait, j'ai réalisé cette recette avec mon i-cook'in, mais vous pouvez tout à fait le faire avec un autre robot et même sans robot. Vous pouvez bien sur la retrouver directement sur votre robot en cliquant ici : https://club.guydemarle.com/recette-cookin/oeufs-au-lait-au-caramel...

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Tags: cook'in, flexipan, ww, calories, demarles, weight watechers

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24 septembre 2017

Quiche chou fleur, chorizo

Alors là c'est du rapide, Je reviens dès ce soir pour vous mettre une recette que j'ai réalisé aujourd'hui et qui change de la quiche aux lardons et c'est super bon. Ingrédients : 400 g de chou-fleur 100 g de chorizo 1 oignon 1 pâte brisée ou feuilletée...

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8 août 2017

Gâteau de semoule ananas banane

Me revoici aujourd'hui avec une petite recette cela faisait longtemps Gâteau de semoule ananas banane Ingrédients : 60 gr de semoulo fine 600gr de lait écrémé 60gr de sucre (ou édulcurant) 3 oeufs 250gr d'ananas frais ou en consere 100gr de banane 60gr...

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22 février 2017

Gaufres de pomme de terre au camembert

Alors ce soir je ne vous parle pas de scrap mais de cuisine, Ce soir au diner j'ai fait des Gaufres de pomme de terre au camembert, moi qui ne suis pas une fan de fromage, et bien j'ai troué ça super bon, très croustillant avec une bonne laitue, c'était...

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6 novembre 2016

Crumble aux pommes

Me revoici enfin avec une petite recette, toute simple mais super bonne J'ai trouvé cette recette sur "Marmiton' et je l'ai de suite adaptée au i-cook'in le Crumble aux Pommes Ingrédients : - 6 pommes - 150g de sucre cassonade - 150 gr de farine de blé...

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5 octobre 2016

Petites crèmes au lait concentré.

Pour aujourd'hui ce sera des petites crèmes vanille et chocolat au lait concentré non sucré. Ingrédients pour les crèmes vanille : 500gr de lait entier 100g de lait concentré non sucré vanille liquide 2 oeufs 30gr maïzena 60gr de sirop d'agave (en sucre...

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2 octobre 2016

Petits gâteaux de Savoie

Aujourd'hui je reviens avec un peu de cuisine Une petite recette toute simple, très bon et pas très calorique, pour accompagner une crème, une mousse au chocolat, ou tout simplement une petite compote. Voici ma réalisation. Ingrédients : 3 oeufs 60gr...

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16 juin 2016

Drôles de gâteaux (sans beurre ni oeuf)

Me revoici avec une petite recette de gâteaux qui est très simple, et en plus pas trop riche, car il ne faut ni beurre ni oeuf Si si vous avez bien lu ni beurre ni oeuf ... ça donne envie de tester, et bien faite comme moi lorsque je suis tombée hier...

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Tags: cannelé